06.06.2025
Украина: молодежь тащат в окопы
06.06.2025
Зачем босс Зеленского ездил в США?
"Пусть лето будет безопасным, а каникулы пройдут без травм!"
"Пусть лето будет безопасным, а каникулы пройдут без травм!"
Уважаемые родители и дети, приближается долгожданное лето!
Особую группу опасных для здоровья и жизни ситуаций составляют различные виды повреждений, или травмы. При этом могут иметь место как легкие (ушибы, ссадины, царапины), так и тяжелые повреждения: сотрясение мозга, остановка дыхания, переломы и вывихи, раны, ожоги. Ребята! Помните, что в профилактике травматизма многое зависит от вас самих.
Поэтому запомните основные правила безопасности:
При купании:
Умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Не умеющие плавать, могут заходить в воду только по пояс, в место, обозначенное плавучими рейками или протянутыми веревками. Подходя к воде, убедись, что заход в воду свободный от зарослей камыша, осоки и водорослей, дно – твердое, а глубина увеличивается постепенно. Обязательно убедитесь, что поверхность дна свободна от ям, камней, коряг, осколков стекла и прочих посторонних предметов. При охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что приводит к остановке дыхания.
Правильно пользуйтесь качелями:
Не подходите близко к катающимся качелям, не раскатывайтесь слишком высоко, не качайтесь лежа, не спрыгивайте с качелей в раскаченном виде, слезать с сиденья только тогда, когда качели остановятся.
Соблюдайте правила дорожного движения:
По тротуару следует идти как можно дальше от проезжей части. Переходя улицу, следует остановиться у проезжей части и посмотреть налево, потом направо и снова быстро налево. Начинайте переходить улицу только при зеленом свете светофора.
Улицу переходите по возможности в безопасных местах – у светофора, на обозначенном “зеброй” переходе или, по крайней мере, на перекрестке – водители машин здесь более внимательны. Никогда не бросайтесь в транспортный поток очертя голову. Не переходите дорогу, слушая музыку в наушниках или разговаривая по телефону.
Правильно организовывайте занятия физкультурой и спортом:
Тренироваться нужно обязательно в спортивной одежде и обуви,
соответствующей времени года и виду спорта. Если у вас ухудшилось
самочувствие, обязательно сообщите об этом врачу илй тренеру, чтобы он решил вопрос о дальнейших тренировках.
Совместно с тренером систематически следите за состоянием спортивных сооружений, оборудования, инвентаря. Во время тренировок и соревнований будьте организованными и дисциплинированными.
Соблюдая эти несложные правила, вы полностью застрахуете себя от травм и повреждений!
Берегите себя, запасных детей не бывает!
Администрация ГБУЗ "Мухоршибирская ЦРБ"
Уважаемые родители и дети, приближается долгожданное лето!
Особую группу опасных для здоровья и жизни ситуаций составляют различные виды повреждений, или травмы. При этом могут иметь место как легкие (ушибы, ссадины, царапины), так и тяжелые повреждения: сотрясение мозга, остановка дыхания, переломы и вывихи, раны, ожоги. Ребята! Помните, что в профилактике травматизма многое зависит от вас самих.
Поэтому запомните основные правила безопасности:
При купании:
Умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Не умеющие плавать, могут заходить в воду только по пояс, в место, обозначенное плавучими рейками или протянутыми веревками. Подходя к воде, убедись, что заход в воду свободный от зарослей камыша, осоки и водорослей, дно – твердое, а глубина увеличивается постепенно. Обязательно убедитесь, что поверхность дна свободна от ям, камней, коряг, осколков стекла и прочих посторонних предметов. При охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что приводит к остановке дыхания.
Правильно пользуйтесь качелями:
Не подходите близко к катающимся качелям, не раскатывайтесь слишком высоко, не качайтесь лежа, не спрыгивайте с качелей в раскаченном виде, слезать с сиденья только тогда, когда качели остановятся.
Соблюдайте правила дорожного движения:
По тротуару следует идти как можно дальше от проезжей части. Переходя улицу, следует остановиться у проезжей части и посмотреть налево, потом направо и снова быстро налево. Начинайте переходить улицу только при зеленом свете светофора.
Улицу переходите по возможности в безопасных местах – у светофора, на обозначенном “зеброй” переходе или, по крайней мере, на перекрестке – водители машин здесь более внимательны. Никогда не бросайтесь в транспортный поток очертя голову. Не переходите дорогу, слушая музыку в наушниках или разговаривая по телефону.
Правильно организовывайте занятия физкультурой и спортом:
Тренироваться нужно обязательно в спортивной одежде и обуви,
соответствующей времени года и виду спорта. Если у вас ухудшилось
самочувствие, обязательно сообщите об этом врачу илй тренеру, чтобы он решил вопрос о дальнейших тренировках.
Совместно с тренером систематически следите за состоянием спортивных сооружений, оборудования, инвентаря. Во время тренировок и соревнований будьте организованными и дисциплинированными.
Соблюдая эти несложные правила, вы полностью застрахуете себя от травм и повреждений!
Берегите себя, запасных детей не бывает!
Администрация ГБУЗ "Мухоршибирская ЦРБ"
11:02 21.05.2025 16+
Выбор редакции
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px banbottom
Оставить сообщение: